Herken jij klachten van langdurige stress, overspannenheid of burn-out?
Dan is het goed om erbij stil te staan….
Soms beland je een periode thuis, terwijl iedereen zegt: rust even uit…
Lukt dat jou niet? Spelen gevoelens van schuld richting je werk, partner, kinderen en vrienden je parten?
Weet je eigenlijk niet meer hoe het voelt om (meer) ontspannen door het leven te gaan? Maar weet je wel dat je niet langer water naar de zee kunt dragen. Dan kan ik jou ondersteunen bij fysiek en mentaal herstel, zodat je de regie weer terug kunt krijgen over je leven.
Wil je fysiek herstellen, inzicht krijgen in waar het fout ging (patronen ontdekken), zelfzorg toepassen en een preventieplan opstellen, zodat je weer terug kunt keren naar een arbeidsintensief leven of andere dagelijkse bezigheden? UNDER CONSTRUCTION